feijão verde

feijão verde

Vegetable

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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77.5
calorias
4.5
proteína
17.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
77.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15 mg 0%
Carboidratos Totais 17.8 g 6%
Fibra Alimentar 8.5 g 30%
Açúcares 3.5 g
proteína 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 92.5 mg 7%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 522.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

78.2%
19.8%
2.0%
Gordura: 1 cal (2.0%)
Proteína: 18 cal (19.8%)
Carboidratos: 71 cal (78.2%)

About feijão verde

Spring Beans são uma delícia crocante e nutritiva repleta de vitaminas, minerais e fibras. Originárias de várias culinárias ao redor do mundo, elas são especialmente populares em pratos asiáticos como stir-fries e saladas. Esses vibrantes vegetais verdes são conhecidos por sua textura fresca e crocante e sabor naturalmente doce. Ricos em antioxidantes e baixos em calorias, os Spring Beans apoiam a digestão e a saúde geral, tornando-os uma excelente escolha para qualquer refeição. Refogue, cozinhe no vapor ou adicione-os em uma salada para elevar o seu prato com sabor e nutrição!