1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de aspargos da primavera
A Sopa de Aspargos da Primavera é uma mistura vibrante e aveludada de aspargos frescos, cebolas e alho, capturando a essência da primavera em cada colherada. Originária da clássica culinária europeia, este prato celebra ingredientes sazonais, destacando o tenro aspargo rico em vitaminas A, C e K. Com um toque de creme para suavidade, ela atinge o equilíbrio perfeito entre indulgência e nutrição. Esta sopa substanciosa não só é baixa em calorias, mas também repleta de antioxidantes, tornando-a uma escolha deliciosa e saudável para qualquer refeição. Aproveite uma tigela de Sopa de Aspargos da Primavera e aprecie o sabor da felicidade primaveril!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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