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Bolo de esponja com recheio de frutas silvestres

Bolo de esponja com recheio de frutas silvestres

Dessert

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
714.3
calorias
11.9
proteína
107.1
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 107.1 g 38%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 71.4 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

62.1%
6.9%
31.0%
Gordura: 214 cal (31.0%)
Proteína: 47 cal (6.9%)
Carboidratos: 428 cal (62.1%)

About Bolo de esponja com recheio de frutas silvestres

Bolo de Esponja com Recheio de Frutas Vermelhas é uma sobremesa leve e arejada que encanta os sentidos. Esta guloseima clássica apresenta um bolo de esponja fofo feito com ingredientes simples como ovos, farinha e açúcar, em camadas com um recheio de frutas vermelhas vibrante, frequentemente usando morangos frescos, mirtilos ou framboesas. Originário das tradições de panificação europeias, ele equilibra lindamente o doce com a acidez das frutas vermelhas. Enquanto o bolo é indulgente, o uso de frutas frescas adiciona uma dose de vitaminas e antioxidantes, tornando-o uma opção ligeiramente mais saudável para satisfazer sua vontade de doce. Perfeito para celebrações ou um agrado numa tarde aconchegante, este bolo com certeza impressionará!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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