1 serving (50 grams) contains 145 calories, 2.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
145 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 51 mg | 17% | |
| Sódio | 311.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 30.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 0.2 g | 0% | |
| Açúcares | 18.4 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 4 mcg | 20% | |
| Cálcio | 35 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 49.5 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bolo de esponja
O Bolo Esponja é uma sobremesa leve e arejada feita principalmente com ovos, açúcar e farinha, muitas vezes com a adição de manteiga ou leite para riqueza. Originário da Europa, esse doce clássico é apreciado em várias culinárias ao redor do mundo. Com sua textura delicada e sabor levemente doce, o bolo esponja é incrivelmente versátil, servindo como a base perfeita para bolos em camadas, trifles ou até apreciado sozinho. Embora possa ser indulgente, seus ingredientes simples oferecem um menor conteúdo de gordura em comparação com bolos mais ricos, tornando-o uma alternativa mais leve para os amantes de sobremesas. Aproveite-o puro, ou eleve-o com frutas e chantilly para um deleite encantador!
