Bolo de esponja

Bolo de esponja

Dessert

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (50 grams) contains 148 calories, 3.1 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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702.7
calorias
14.7
proteína
119.5
carboidratos
20.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
702.7
% Valor Diário*
Gordura Total 20.1 g 25%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 165.6 mg 55%
Sódio 496.8 mg 21%
Carboidratos Totais 119.5 g 43%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 72.2 g
proteína 14.7 g 29%
Vitamina D 23.7 mcg 118%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 189.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

66.6%
8.2%
25.2%
Gordura: 180 cal (25.2%)
Proteína: 58 cal (8.2%)
Carboidratos: 478 cal (66.6%)

About Bolo de esponja

O Bolo Fofo é uma sobremesa leve e arejada feita principalmente de farinha, açúcar, ovos e manteiga. Originário da Europa, particularmente popular nas cozinhas britânica e americana, este bolo encantador é conhecido pela sua textura macia e fofa. Embora seja frequentemente apreciado em variações decadentes com coberturas ricas, o Bolo Fofo também pode ser uma opção mais leve quando feito com menos açúcar e acompanhado de frutas frescas. Sua versatilidade o torna um favorito para celebrações, mas lembre-se, a moderação é fundamental, pois pode ser rico em calorias e açúcar. Deleite-se com o Bolo Fofo para uma sobremesa doce que certamente agradará!