1 serving (300 grams) contains 267 calories, 14.9 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
226.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.5 g | ||
| Colesterol | 10.2 mg | 3% | |
| Sódio | 932.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 32.3 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 14.5 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 50.8 mcg | 254% | |
| Cálcio | 182.9 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 381 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de ervilha partida
Sopa de Ervilhas é um prato reconfortante e nutritivo, feito de ervilhas verdes ou amarelas, cozidas à perfeição com legumes frescos como cenouras, cebolas e aipo. Originária da culinária europeia tradicional, essa sopa reconfortante muitas vezes apresenta um toque de presunto ou bacon para adicionar sabor. Rica em proteínas e fibras, a sopa de ervilhas ajuda a mantê-lo satisfeito, sendo baixa em gordura e repleta de vitaminas essenciais. Perfeita para dias frios, é uma refeição nutritiva que aquece a alma e nutre o corpo. Aproveite essa deliciosa mistura de sabores em cada colherada!
