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Sopa de ervilha partida

Sopa de ervilha partida

Soup

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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180
calorias
10.0
proteína
30
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (245g)
Calorias
180
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 870.0 mg 37%
Carboidratos Totais 30 g 10%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 4.0 g
proteína 10.0 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 30 mg 2%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.8%
21.9%
12.3%
Gordura: 22 cal (12.3%)
Proteína: 40 cal (21.9%)
Carboidratos: 120 cal (65.8%)

About Sopa de ervilha partida

A Caneca de Sopa de Ervilha é um prato reconfortante e substancial que combina ervilhas partidas macias, cenouras vibrantes e ervas aromáticas, tudo cozido até à perfeição. Enraizada na culinária tradicional europeia, esta sopa encantadora está repleta de proteína à base de plantas e fibras alimentares, o que a torna uma escolha nutricional para qualquer refeição. Baixa em calorias e rica em sabor, cada caneca é um lembrete encantador de uma bondade caseira. Desfrute de um bowl quente e satisfatório que é tão nutritivo quanto delicioso - perfeito para um almoço rápido ou um jantar aconchegante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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