1 serving (100 grams) contains 352 calories, 24.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 60.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 121.4 g | 44% | |
| Fibra Alimentar | 51 g | 182% | |
| Açúcares | 16.8 g | ||
| proteína | 49.2 g | 98% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 112 mg | 8% | |
| Ferro | 9.6 mg | 53% | |
| Potássio | 1962 mg | 41% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilha partida
A ervilha partida é uma leguminosa nutritiva, renomada por sua cor verde ou amarela vibrante. Rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, ela é um elemento essencial em várias culinárias, especialmente em sopas encorpadas e ensopados. Originária de pratos antigos do Mediterrâneo e do Oriente Médio, a ervilha partida não só proporciona um sabor reconfortante, mas também beneficia a saúde digestiva e o controle de peso. Com baixo teor de gordura e alto teor de nutrientes, é a adição perfeita às suas refeições para um impulso saudável e satisfatório. Descubra hoje a deliciosa versatilidade da ervilha partida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
