Sopa de ervilha partida

Sopa de ervilha partida

Soup

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
174.8
calorias
9.7
proteína
29.1
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
174.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 29.1 g 10%
Fibra Alimentar 7.8 g 27%
Açúcares 4.9 g
proteína 9.7 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.2%
21.4%
14.4%
Gordura: 26 cal (14.4%)
Proteína: 38 cal (21.4%)
Carboidratos: 116 cal (64.2%)

About Sopa de ervilha partida

A sopa cremosa de ervilhas partidas é um prato substancial e nutritivo que combina os sabores terrosos das ervilhas partidas com legumes frescos como cenouras, aipo e cebolas. Esta sopa reconfortante, enraizada na clássica culinária da Nova Inglaterra, é cozinhada até à perfeição, criando uma textura cremosa sem a necessidade de adicionar laticínios. Repleta de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, não só é deliciosa, como também uma escolha saudável para qualquer refeição. Desfrute-a em dias frios ou sempre que desejar uma tigela quente de bondade!