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Sopa de ervilha partida

Sopa de ervilha partida

Soup

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.8
calorias
9.7
proteína
29.1
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
174.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 29.1 g 10%
Fibra Alimentar 7.8 g 27%
Açúcares 4.9 g
proteína 9.7 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.2%
21.4%
14.4%
Gordura: 26 cal (14.4%)
Proteína: 38 cal (21.4%)
Carboidratos: 116 cal (64.2%)

About Sopa de ervilha partida

A sopa cremosa de ervilhas partidas é um prato substancial e nutritivo que combina os sabores terrosos das ervilhas partidas com legumes frescos como cenouras, aipo e cebolas. Esta sopa reconfortante, enraizada na clássica culinária da Nova Inglaterra, é cozinhada até à perfeição, criando uma textura cremosa sem a necessidade de adicionar laticínios. Repleta de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, não só é deliciosa, como também uma escolha saudável para qualquer refeição. Desfrute-a em dias frios ou sempre que desejar uma tigela quente de bondade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.