1 serving (253 grams) contains 195 calories, 11.7 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 28.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
194.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.6 g | ||
| Colesterol | 7.6 mg | 2% | |
| Sódio | 761.5 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.4 mg | 2% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potássio | 321.3 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de ervilha e presunto
A Sopa de Ervilha e Presunto é um prato reconfortante e substancial que combina ervilhas partidas macias com pedaços saborosos de presunto, criando uma experiência rica e saborosa. Originária das cozinhas rústicas europeias, esta sopa é frequentemente encontrada em variações em diferentes culturas. Rica em proteínas e fibras, as ervilhas partidas são uma fonte fantástica de nutrição vegetal, ajudando na digestão e mantendo a saciedade. Com apenas um toque de especiarias, este prato é baixo em gordura e rico em nutrientes, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeita para dias frios, a Sopa de Ervilha e Presunto aquece tanto o corpo quanto a alma.
