1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.9 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2466.2 mg | 107% | |
| Carboidratos Totais | 57.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 10.1 g | 36% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 135.1 g | 270% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 270.3 mg | 20% | |
| Ferro | 67.6 mg | 375% | |
| Potássio | 3209.5 mg | 68% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espiralina
Spirulina é uma alga azul-esverdeada repleta de nutrientes, frequentemente aclamada como um superalimento. Originária de lagos em climas quentes, é rica em proteínas, contendo todos os aminoácidos essenciais, o que a torna uma fonte fantástica de proteína à base de plantas. A Spirulina também é carregada com vitaminas como a B12, antioxidantes e minerais. Conhecida por aumentar a energia e apoiar o sistema imunológico, ela pode melhorar o bem-estar geral. Frequentemente utilizada em smoothies, saladas e suplementos de saúde, a Spirulina é versátil e nutritiva, promovendo um estilo de vida mais saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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