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Spirulina e chlorella

Spirulina e chlorella

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
674.3
calorias
134.9
proteína
57.3
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.0g)
Calorias
674.3
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2461.0 mg 107%
Carboidratos Totais 57.3 g 20%
Fibra Alimentar 10.1 g 36%
Açúcares 0 g
proteína 134.9 g 269%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 269.7 mg 20%
Ferro 67.4 mg 374%
Potássio 3202.7 mg 68%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.9%
58.6%
16.5%
Gordura: 152 cal (16.5%)
Proteína: 539 cal (58.6%)
Carboidratos: 229 cal (24.9%)

About Spirulina e chlorella

Espiralina e Clorela são superalimentos poderosos repletos de nutrientes. A Spirulina é uma alga azul-verde, rica em proteínas, vitaminas e antioxidantes, famosa por sua tonalidade vibrante e origem em lagos quentes e alcalinos. A Clorela, uma alga verde de água doce, é conhecida por suas propriedades desintoxicantes e alto teor de clorofila. Ambas oferecem ácidos graxos ômega-3 essenciais e minerais como ferro e magnésio. Incorporá-las em sua dieta pode apoiar a função imunológica, aumentar os níveis de energia e promover uma digestão saudável. Seja em smoothies, comprimidos ou pós, essas algas ricas em nutrientes são uma adição fantástica para entusiastas da saúde em todos os lugares.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.