1 serving (85 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
14.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 13.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 221.8 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha em espiral
A Abobrinha Espiralizada é um prato leve e versátil feito com abobrinha fresca, transformada em vibrantes espirais semelhantes a macarrão. Originária da popular tendência de massas à base de vegetais, ela se encaixa perfeitamente nas cozinhas mediterrânea e consciente da saúde. Rica em vitaminas essenciais como A e C, e com baixo teor calórico, a abobrinha espiralizada é uma alternativa fantástica às massas tradicionais. É livre de glúten, hidratante e rica em fibras, tornando-a uma escolha perfeita para quem deseja aumentar a ingestão de legumes enquanto desfruta de refeições deliciosas e sem culpa. Seja misturada com molho marinara, coberta com pesto ou salteada em um stir-fry, a Abobrinha Espiralizada é uma forma saborosa de manter suas refeições leves e nutritivas.
