abobrinha em espiral

abobrinha em espiral

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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40
calorias
3
proteína
8
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
40
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 30.0 mg 1%
Carboidratos Totais 8 g 2%
Fibra Alimentar 3 g 10%
Açúcares 5 g
proteína 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

60.4%
22.6%
17.0%
Gordura: 9 cal (17.0%)
Proteína: 12 cal (22.6%)
Carboidratos: 32 cal (60.4%)

About abobrinha em espiral

A abobrinha em espiral é uma alternativa nutritiva e vibrante à massa tradicional. Feita com abobrinhas frescas e orgânicas, este prato versátil frequentemente inclui uma deliciosa mistura de azeite, alho e ervas frescas, destacando suas raízes mediterrâneas. Rica em vitaminas A e C, e repleta de fibras, a abobrinha em espiral promove uma digestão saudável, mantendo as calorias baixas. É perfeita para aqueles que buscam uma opção com baixo teor de carboidratos, tornando-se um item essencial tanto para entusiastas da saúde quanto para quem procura adicionar um toque refrescante às suas refeições. Aproveite a leveza e a satisfação da abobrinha em espiral hoje!