batata spiral

batata spiral

Snack

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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349.2
calorias
4.8
proteína
55.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
349.2
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.5%
5.4%
32.1%
Gordura: 114 cal (32.1%)
Proteína: 19 cal (5.4%)
Carboidratos: 222 cal (62.5%)

About batata spiral

Batatas Espirais são uma versão divertida e deliciosa de um lanche clássico! Estas batatas crocantes, cortadas em espiral, são espetadas, temperadas e frequentemente fritas até atingirem a perfeição dourada. Originárias de vendedores ambulantes de comida de rua, especialmente na Ásia, elas proporcionam uma crocância encantadora a cada mordida. Normalmente, são revestidas com sabores como alho, queijo ou tempero picante, tornando-as irresistíveis. Embora possam ser indulgentes, também é possível encontrar versões assadas para uma opção mais saudável, mantendo o sabor sem toda a gordura. Perfeitas para um lanche, aperitivo ou petisco de festa, as Batatas Espirais com certeza vão agradar!