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macarrão espiral

macarrão espiral

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
316
calorias
11.6
proteína
61.7
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
316
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 61.7 g 22%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 2.2 g
proteína 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 88 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.5%
15.0%
5.5%
Gordura: 17 cal (5.5%)
Proteína: 46 cal (15.0%)
Carboidratos: 246 cal (79.5%)

About macarrão espiral

Noodles Espiral são um delicioso giro na massa tradicional, apresentando uma forma espiral única que captura cada pedacinho de sabor. Feito com ingredientes saudáveis como trigo duro e enriquecido com vitaminas, esses noodles são um pilar em diversas culinárias, especialmente em pratos italianos e asiáticos. Eles são perfeitos para saladas, refogados ou pratos de massa clássicos, adicionando tanto textura como apelo visual. Além disso, suas espirais facilitam a aderência do molho, garantindo uma explosão de sabor em cada garfada. Enquanto fornecem carboidratos para energia, aproveite-os com moderação para uma dieta equilibrada. Noodles Espiral - onde o sabor encontra a criatividade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.