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wrap de espinafre

wrap de espinafre

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
480.8
calorias
16.8
proteína
72.1
carboidratos
12.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
480.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.0 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 961.5 mg 41%
Carboidratos Totais 72.1 g 26%
Fibra Alimentar 7.2 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 16.8 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240.4 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.2%
14.5%
23.3%
Gordura: 108 cal (23.3%)
Proteína: 67 cal (14.5%)
Carboidratos: 288 cal (62.2%)

About wrap de espinafre

O Wrap de Espinafre é uma escolha deliciosa e nutritiva para uma refeição rápida ou lanche. Recheado com espinafre fresco, vegetais crocantes e sua escolha de proteína, este wrap traz uma explosão de sabor a cada mordida. Originário da culinária mediterrânea, é versátil - sirva-o frio ou grelhado! Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, é perfeito para aqueles que buscam melhorar sua saúde. Com opções de grãos integrais disponíveis, você pode desfrutar de um wrap satisfatório que apoia seu bem-estar. Mime-se com as delícias de um Wrap de Espinafre hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.