1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.8 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinafre com creme de soja
Espinafre com Creme de Soja é um prato de fusão delicioso que une o vibrante e repleto de nutrientes espinafre com a riqueza cremosa do creme de soja. Enraizado na culinária vegetariana, este prato é uma adição perfeita a qualquer refeição. Repleto de vitaminas A, C e K, o espinafre promove a saúde ocular e fortalece a imunidade, enquanto o creme de soja oferece uma alternativa sem lactose que é mais baixa em gordura e rica em proteínas. Esta combinação deliciosa não só satisfaz seu paladar, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite sobre arroz ou massa para um deleite saudável à base de plantas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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