1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.2 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240.4 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About waffles de espinafre
As Waffles de Espinafre são uma deliciosa variação do clássico favorito do café da manhã, misturando espinafre fresco, farinha de grão integral nutritiva e um toque de ervas salgadas. Originárias da fusão entre as tradicionais waffles americanas e os sabores mediterrâneos, essas vibrantes guloseimas verdes fornecem um golpe de nutrientes. Rico em ferro, vitaminas A e C, oferecem uma ótima maneira de incluir aqueles vegetais verdes, tornando-os perfeitos tanto para crianças quanto para adultos. Sejam apreciadas salgadas com uma colher de iogurte ou doces com um fio de xarope de bordo, as Waffles de Espinafre são uma escolha saudável e deliciosa para começar bem o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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