1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carboidratos Totais | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tortilla de espinafre
A Tortilha de Espinafre é uma refeição vibrante e nutritiva que incorpora a essência da culinária consciente da saúde. Feita com espinafre fresco, tortilhas integrais e uma deliciosa mistura de vegetais, esta tortilha não é apenas visualmente atraente, mas também repleta de sabor. Originária de pratos de inspiração mexicana, é perfeita para o almoço ou um lanche rápido. Rica em vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, apóia uma dieta equilibrada enquanto satisfaz seus desejos. Adicione sua escolha de proteína como frango grelhado ou grão-de-bico e tenha uma refeição completa que é tanto deliciosa quanto saudável. Aproveite a bondade da natureza embrulhada em uma tortilha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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