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Tortellini de espinafre

Tortellini de espinafre

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 242 calories, 9.0 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 32.2 grams of carbohydrates.

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242
calorias
9.0
proteína
32.2
carboidratos
8.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
 242
% Valor Diário*
Gordura Total 8.7 g 11%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 2.0 g
Colesterol 64 mg 21%
Sódio 1192 mg 51%
Carboidratos Totais 32.2 g 11%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.6 g
proteína 9.0 g 18%
Vitamina D 16 mcg 80%
Cálcio 88 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 290 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Tortellini de espinafre Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar

    Fonte de Calorias

    53.0%
    14.8%
    32.2%
    Gordura: 78 cal (32.2%)
    Proteína: 36 cal (14.8%)
    Carboidratos: 128 cal (53.0%)

    About Tortellini de espinafre

    Tortellini de Espinafre é um prato italiano encantador que combina massa macia recheada com uma rica mistura de espinafre fresco, queijo ricota cremoso e um toque de noz-moscada. Originário da região da Emilia-Romagna, esse prato querido oferece um sabor tradicional em cada mordida. Repleto de vitaminas A e K do espinafre, é uma escolha nutritiva que complementa uma dieta equilibrada. Enquanto a massa fornece carboidratos para energia, atente-se às porções, pois pode ser indulgente. Seja servido em um caldo leve ou misturado com um molho favorito, o Tortellini de Espinafre é uma refeição deliciosa e versátil que traz conforto e sabor à sua mesa.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Tortellini de espinafre Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.