1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
53.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 55.3 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.7 g | 13% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 5.1 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 133.6 mg | 10% | |
| Ferro | 4.1 mg | 22% | |
| Potássio | 1285.7 mg | 27% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinafre com tomate
A Duo Espinafre Tomate é uma mistura vibrante e nutritiva de espinafre fresco e tomates maduros, celebrada por suas raízes exóticas na culinária do Mediterrâneo. Este duo encantador não só estimula seu paladar, mas também fornece uma potência de vitaminas A e C, ferro e antioxidantes. O espinafre contribui para a saúde do coração e fortalece os ossos, enquanto os tomates fornecem licopeno essencial, conhecido por suas propriedades de combate ao câncer. Perfeito como acompanhamento, salada ou até mesmo como prato principal, o Duo Espinafre Tomate traz deliciosidade e bem-estar diretamente para o seu prato!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
