1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
56.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 192 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potássio | 1336.0 mg | 28% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About broto de espinafre
O Espinafre Baby é um superalimento rico em nutrientes, repleto de vitaminas A, C e K, além de ferro e cálcio. Originárias do Mediterrâneo, esses brotos tenros e vibrantes são uma adição versátil a saladas, sanduíches e refogados, trazendo um sabor fresco e levemente terroso. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, os brotos de espinafre promovem a digestão e o bem-estar geral. Aproveite-os crus para uma mordida crocante ou levemente salteados para complementar deliciosamente qualquer prato. Aproveite o bem do Espinafre Baby e eleve suas refeições sem esforço!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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