1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinafre satay
Espetinho de Espinafre é um petisco vibrante e nutritivo que apresenta folhas de espinafre espetadas marinadas em uma mistura de especiarias aromáticas e molho de amendoim. Originário da culinária indonésia, este prato encantador combina vegetais frescos com a riqueza saborosa dos amendoins. Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, o espinafre impulsiona o seu sistema imunológico, enquanto oferece uma opção de baixas calorias perfeita para um agrado sem culpa. Seja apreciado como aperitivo ou refeição leve, o Espetinho de Espinafre é uma deliciosa maneira de se deliciar com sabores saudáveis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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