1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 788.6 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de espinafre com molho mil ilhas
Salada de Espinafre com Molho Thousand Island é uma mistura vibrante de folhas frescas e tenras de espinafre bebê, pepinos crocantes, tomates maduros e ovos cozidos duros ricos em proteínas. Esta salada oferece um equilíbrio encantador de texturas e sabores, oriundos da culinária americana com seu icônico molho cremoso. Repleta de vitaminas A e C, o espinafre apoia a saúde dos olhos e estimula a imunidade, enquanto o molho proporciona um toque rico e picante. Perfeita como um almoço leve ou um acompanhamento refrescante, esta salada é ao mesmo tempo nutritiva e indulgente, tornando-se uma escolha deliciosa para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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