Blog Research API Download App
salada de espinafre com molho de bacon

salada de espinafre com molho de bacon

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
12.6
proteína
7.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 788.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.7%
17.1%
72.2%
Gordura: 213 cal (72.2%)
Proteína: 50 cal (17.1%)
Carboidratos: 31 cal (10.7%)

About salada de espinafre com molho de bacon

A Salada de Espinafre com Molho de Bacon é uma mistura encantadora de espinafre fresco, pedacinhos crocantes de bacon e um molho quente e tangy que equilibra perfeitamente os sabores. Originária da culinária clássica americana, esta salada combina a terrosidade do espinafre com a crocância saborosa do bacon, criando um prato satisfatório. Coberto com ovos cozidos e um toque de cebola roxa, não é apenas delicioso, mas oferece nutrientes vitais como ferro e as vitaminas A e C. Enquanto o molho de bacon adiciona um sabor rico, lembre-se de desfrutar com moderação para um tratamento saboroso e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.