1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 52.8 g | 67% | |
| Gordura Saturada | 24 g | 120% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 360 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa folhada de espinafre.
O Pastel folhado de Espinafre é um delicioso petisco recheado com espinafre fresco, queijo ricota cremoso e um toque de noz-moscada, tudo envolto em uma massa folhada dourada e crocante. Originário da cozinha europeia, especialmente popular em pratos mediterrâneos, este petisco salgado é tanto satisfatório quanto nutritivo. Rico em vitaminas A e C do espinafre e proteínas do queijo, é uma combinação perfeita para uma refeição leve ou aperitivo. Aproveite-o assado até ficar crocante, tornando-o uma escolha deliciosamente indulgente e consciente da saúde!
