smoothie de espinafre e abacaxi

smoothie de espinafre e abacaxi

Beverage

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
1.9
proteína
33.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28.3 mg 1%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 23.6 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

91.6%
5.3%
3.1%
Gordura: 4 cal (3.1%)
Proteína: 7 cal (5.3%)
Carboidratos: 132 cal (91.6%)

About smoothie de espinafre e abacaxi

O Smoothie de Espinafre e Abacaxi é uma mistura vibrante e refrescante que combina a bondade terrosa do espinafre fresco com a doçura tropical do abacaxi maduro. Repleto de ingredientes ricos em nutrientes, este smoothie é uma potência de vitaminas A e C, ferro e antioxidantes, tornando-o uma escolha perfeita para um impulso saudável a qualquer hora do dia. Originário de tradições culinárias focadas na saúde, ele não só nutre o seu corpo, mas também aguça o seu paladar. Aproveite-o como um refresco pós-treino ou uma maneira deliciosa de incluir mais vegetais em sua dieta. Abrace a bondade do Smoothie de Espinafre e Abacaxi e revigore a sua saúde!