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Pesto de espinafre

Pesto de espinafre

Sauce

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorias
12
proteína
9.6
carboidratos
43.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 43.2 g 55%
Gordura Saturada 7.2 g 36%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 12 mg 4%
Sódio 720 mg 31%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.1%
10.1%
81.8%
Gordura: 388 cal (81.8%)
Proteína: 48 cal (10.1%)
Carboidratos: 38 cal (8.1%)

About Pesto de espinafre

O Pesto de Espinafre é um toque vibrante e nutritivo no clássico molho italiano. Feito com espinafre fresco, manjericão perfumado, alho, pinhões e azeite de oliva, esta delícia verde explode em sabor. Rico em vitaminas A e C, o espinafre fornece um impulso antioxidante, enquanto os ácidos graxos saudáveis ​​do azeite e dos nozes contribuem para a saúde do coração. Perfeito como molho de massa, um patê para sanduíches ou um mergulho para legumes, o Pesto de Espinafre eleva qualquer prato. Aproveite este molho versátil e saudável que é tão delicioso quanto benéfico para você!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.