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panqueca de espinafre

panqueca de espinafre

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
500
calorias
15
proteína
62.5
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 125 mg 41%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 62.5 g 22%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 5 g
proteína 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 250 mg 19%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.0%
12.2%
36.7%
Gordura: 180 cal (36.7%)
Proteína: 60 cal (12.2%)
Carboidratos: 250 cal (51.0%)

About panqueca de espinafre

Starbucks Pumpkin Spice Latte é uma mistura aconchegante de rico espresso, leite vaporizado e a amada abóbora do outono, finalizada com um toque de especiarias quentes como canela e noz-moscada. Originária de uma tradição clássica do outono, esse favorito sazonal captura a essência do conforto e nostalgia. Enquanto proporciona o doce sabor da indulgência, é importante notar que pode ser apreciada com opções como leite desnatado e menos doses de xarope para um toque mais leve. Portanto, abrace o sabor do outono a cada gole aveludado deste icônico latte e torne a estação inesquecível!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.