1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de Espinafre com Cebola
A Sopa de Espinafre e Cebola é uma mistura nutritiva de espinafre fresco, cebolas caramelizadas e caldo de legumes saboroso. Esse prato delicioso se inspira na clássica culinária mediterrânea, onde os vegetais verdes são celebrados por seus sabores vibrantes e benefícios para a saúde. Repleta de vitaminas essenciais A e C, ferro e antioxidantes, esta sopa apoia o seu sistema imunológico e promove uma pele saudável. Um fio de azeite de oliva adiciona riqueza enquanto a mantém saudável para o coração. Perfeita como uma refeição leve ou uma entrada reconfortante, a Sopa de Espinafre e Cebola é uma escolha saudável que aquece tanto o corpo quanto a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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