macarrão de espinafre

macarrão de espinafre

Grain

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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500
calorias
20
proteína
100
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 125 mg 5%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.2%
15.2%
8.6%
Gordura: 45 cal (8.6%)
Proteína: 80 cal (15.2%)
Carboidratos: 400 cal (76.2%)

About macarrão de espinafre

Noodles de Espinafre são uma adição vibrante e nutritiva ao seu repertório culinário. Feitos a partir de espinafre fresco misturado em uma massa de macarrão sedosa, esses noodles oferecem um toque de cor e sabor. Originários da culinária italiana, eles se tornaram um favorito em vários pratos ao redor do mundo. Rico em vitaminas A e K, os noodles de espinafre proporcionam uma reviravolta saudável, impulsionando o seu sistema imunológico e promovendo ossos fortes. Além disso, são uma excelente fonte de ferro e antioxidantes. Desfrute-os em saladas, refogados ou com seus molhos favoritos para uma refeição deliciosa e consciente da saúde!