1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 32.0 g | 41% | |
| Gordura Saturada | 11.2 g | 56% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About omelete de espinafre com cogumelos e bacon
Omelete de Espinafre Cogumelo Bacon é uma deliciosa fusão de sabores, misturando espinafre fresco e cogumelos terrosos com bacon crocante e saboroso. Originária das tradições clássicas de café da manhã, este prato une a riqueza dos ovos com os benefícios nutricionais das folhas verdes. Rico em proteínas, vitaminas e minerais, é um começo nutritivo para o seu dia. O espinafre vibrante adiciona uma explosão de cor e antioxidantes, enquanto os cogumelos contribuem para a profundidade umami. Com a crocância indulgente do bacon, é o equilíbrio perfeito entre saúde e conforto, satisfazendo seu paladar sem abrir mão da nutrição. Desfrute deste omelete delicioso para um café da manhã que é ao mesmo tempo saboroso e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
