Sopa de espinafre com carne moída

Sopa de espinafre com carne moída

Soup

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
11.3
proteína
9.4
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.0%
30.1%
44.9%
Gordura: 67 cal (44.9%)
Proteína: 45 cal (30.1%)
Carboidratos: 37 cal (25.0%)

About Sopa de espinafre com carne moída

A Sopa de Espinafre com Carne Moída é uma deliciosa mistura de sabores saborosos e ingredientes nutritivos. Este prato de saboroso destaca o espinafre macio, a rica carne moída e uma mistura de especiarias aromáticas, muitas vezes inspiradas na culinária tradicional europeia. Embalado com vitaminas e minerais, o espinafre adiciona uma cor verde vibrante, enquanto a carne moída fornece um impulso de proteína satisfatório. Ótimo para um jantar aconchegante, esta sopa oferece conforto e calor, tudo isso sendo uma opção saudável para nutrir o seu corpo. Perfeita para aquelas noites frias, a Sopa de Espinafre com Carne Moída é uma maneira deliciosa de explorar sabores intensos e ingredientes saudáveis.