Espinafre com carne

Espinafre com carne

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
28.6
proteína
4.8
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.5%
32.9%
61.6%
Gordura: 214 cal (61.6%)
Proteína: 114 cal (32.9%)
Carboidratos: 19 cal (5.5%)

About Espinafre com carne

A Carne de Espinafre é uma mistura deliciosa e nutritiva de espinafre fresco e proteínas magras, projetada para elevar suas refeições com uma explosão de sabor. Originária da culinária mediterrânea, esse prato vibrante é perfeito para aqueles que buscam uma abordagem saudável para receitas tradicionais de carne. Embalado com ferro e vitaminas do espinafre, ele apoia seu bem-estar geral, enquanto fornece uma fonte robusta de proteína. A Carne de Espinafre é baixa em gordura e rica em fibras, tornando-a uma escolha sem culpa para qualquer dieta. Entregue-se a esta experiência saborosa, onde a saúde encontra o sabor em cada mordida!