1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Risoto de Espinafre e Limão
O Risoto de Espinafre e Limão é um prato italiano vibrante que combina o arroz cremoso Arborio com espinafre fresco e suco de limão vigoroso. Esta receita encantadora inclui cebolas e alho refogados, adicionando profundidade e sabor, enquanto uma pitada de queijo Parmesão confere um final rico e saboroso. Repleto de nutrientes, o espinafre é uma potência de vitaminas e minerais, tornando este risoto não apenas reconfortante, mas também uma escolha saudável. As notas cítricas revigorantes do limão iluminam o prato, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Deleite-se com este clássico italiano saudável e luxuoso, perfeito para qualquer ocasião.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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