folhas de espinafre

folhas de espinafre

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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7
calorias
0.9
proteína
1.1
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (30g)
Calorias
7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 24 mg 1%
Carboidratos Totais 1.1 g 0%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 0.1 g
proteína 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 30 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 167 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

49.4%
40.4%
10.1%
Gordura: 0 cal (10.1%)
Proteína: 3 cal (40.4%)
Carboidratos: 4 cal (49.4%)

About folhas de espinafre

Porco Agridoce Com Arroz é um prato vibrante que combina lindamente pedaços macios de porco, pimentões coloridos e suculenta abacaxi, todos envoltos em um molho agridoce caseiro e tangy. Originário da culinária chinesa, este prato oferece um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Servido sobre uma cama fofa de arroz, é uma refeição satisfatória. Embora contenha proteínas do porco e vitaminas essenciais dos vegetais, pode ser mais rico em açúcar e calorias devido ao molho. Aproveite este prato clássico com moderação para um deleite saboroso!