Tandoori de cordeiro e espinafre

Tandoori de cordeiro e espinafre

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
28.3
proteína
14.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.8 mg 23%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.7%
33.3%
50.0%
Gordura: 170 cal (50.0%)
Proteína: 113 cal (33.3%)
Carboidratos: 56 cal (16.7%)

About Tandoori de cordeiro e espinafre

O Cordeiro Tandoori de Espinafre é um prato suculento que traz os vibrantes sabores da culinária indiana para a sua mesa. Pedacinhos macios de cordeiro marinados são infundidos com especiarias aromáticas e um toque de iogurte, depois grelhados à perfeição. Com camadas de espinafre fresco, rico em ferro e vitaminas, este prato não só instiga seu paladar, mas também eleva sua saúde. A combinação de proteína magra e espinafre denso em nutrientes o torna uma escolha saudável, perfeita para uma refeição equilibrada. Aprofunde-se nessa deliciosa fusão de sabores que celebra tanto a tradição quanto o bem-estar!