Suco de espinafre

Suco de espinafre

Beverage

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (240 grams) contains 28 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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28.0
calorias
2.9
proteína
6
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
28.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 6 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 0.4 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 99 mg 7%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 558 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

61.2%
29.6%
9.2%
Gordura: 3 cal (9.2%)
Proteína: 11 cal (29.6%)
Carboidratos: 24 cal (61.2%)

About Suco de espinafre

O Suco de Espinafre é uma bebida vibrante e rica em nutrientes feita com folhas frescas de espinafre, frequentemente misturado com um toque de cítricos ou um pouco de maçã para um sabor extra. Esse elixir verde tem raízes na culinária mediterrânea, renomado por seus benefícios para a saúde. Rico em vitaminas essenciais A, C e K, juntamente com ferro e antioxidantes, o suco de espinafre apoia a função imunológica, aumenta os níveis de energia e promove uma pele saudável. Com baixo teor calórico e rico em fibras, é uma maneira refrescante de desintoxicar e nutrir seu corpo. Saboreie o suco de espinafre para um impulso deliciosamente saudável todos os dias!