1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 32.0 g | 41% | |
| Gordura Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de espinafre com queijo de cabra
Omelete de Espinafre com Queijo de Cabra é uma deliciosa fusão de sabores e texturas que combina a rusticidade do espinafre fresco com a cremosidade e acidez do queijo de cabra. Esse prato clássico, enraizado na culinária francesa, é perfeito para o café da manhã ou brunch. Rico em proteínas dos ovos e em uma variedade de vitaminas do espinafre, proporciona um começo nutritivo para o seu dia. O queijo de cabra não só realça o sabor, mas também fornece gorduras saudáveis. A cada mordida, você sentirá uma explosão de bondade, tornando este omelete uma escolha saborosa e saudável que com certeza agradará!
