1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About nhoque de espinafre
Nhoque de Espinafre são dumplings italianos deliciosos feitos de espinafre macio, queijo ricota cremoso e batatas fofas, tudo habilmente combinado para um prato leve e satisfatório. Originários do norte da Itália, esses nhoques não são apenas deliciosos; também são ricos em nutrientes. O espinafre traz uma variedade de vitaminas e minerais, enquanto a ricota adiciona proteínas. Aproveite-os refogados com alho e um fio de azeite para um impulso de gorduras saudáveis, ou servidos com seu molho de tomate favorito para uma refeição reconfortante. Nhoque de Espinafre é uma combinação perfeita de sabor e nutrição, tornando-os uma obrigação na sua cozinha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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