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Pão de espinafre

Pão de espinafre

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
601.0
calorias
19.2
proteína
96.2
carboidratos
14.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
601.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.4 g 18%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 961.5 mg 41%
Carboidratos Totais 96.2 g 34%
Fibra Alimentar 7.2 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240.4 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.1%
13.0%
21.9%
Gordura: 129 cal (21.9%)
Proteína: 76 cal (13.0%)
Carboidratos: 384 cal (65.1%)

About Pão de espinafre

O Pão Pita de Espinafre é um deleite delicioso e nutritivo, misturando espinafre fresco com farinha de trigo integral e ervas aromáticas. Originário da culinária mediterrânea, ele oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Rico em vitaminas A e K, o espinafre fortalece seu sistema imunológico enquanto fornece nutrientes essenciais. Esse pão pita versátil é uma ótima base para wraps ou um acompanhamento delicioso para os seus pratos favoritos. Aproveite esta guloseima saudável que não é apenas saborosa, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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