1 serving (150 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torta de espinafre com feta
Torta de Espinafre com Feta é um prato deliciosamente salgado, combinando espinafre fresco, queijo feta azedo e ervas aromáticas, tudo envolto em uma crosta dourada e crocante. Originária da culinária do Mediterrâneo, esta torta encantadora é frequentemente apreciada como um lanche substancioso ou uma refeição leve. Repleto de nutrientes, o espinafre oferece uma riqueza de vitaminas, enquanto o feta fornece uma fonte rica de proteínas. Embora seja um pouco indulgente com sua crosta amanteigada, os sabores vibrantes e ingredientes robustos tornam-no uma escolha deliciosa para qualquer ocasião. Aproveite uma fatia de saúde e sabor com a Torta de Espinafre com Feta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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