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Falafel de espinafre

Falafel de espinafre

Appetizer

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
476.2
calorias
16.7
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 2.4 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.4%
14.2%
45.4%
Gordura: 214 cal (45.4%)
Proteína: 66 cal (14.2%)
Carboidratos: 190 cal (40.4%)

About Falafel de espinafre

Falafel de Espinafre é uma reviravolta vibrante e nutritiva no clássico prato do Oriente Médio. Repleto de espinafre saudável, grão-de-bico macio e uma combinação de ervas aromáticas e especiarias, essas bolinhas douradas são crocantes por fora e macias por dentro. Rico em proteínas e fibras, o Falafel de Espinafre oferece um impulso saudável às suas refeições, tornando-o uma opção vegetariana perfeita. Aproveite-os em um pita, em uma salada, ou como um petisco com seu molho favorito. Com seu sabor delicioso e ingredientes nutritivos, o Falafel de Espinafre é uma maneira deliciosa de elevar sua experiência culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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