1 serving (130 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informações Nutricionais
Calorias |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.6 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.1 g | 45% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 363.6 mg | 121% | |
| Sódio | 909.1 mg | 39% | |
| Carboidratos Totais | 9.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 145.5 mcg | 727% | |
| Cálcio | 272.7 mg | 20% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 454.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bocados de ovo com espinafre
Os Cubinhos de Espinafre com Ovos são um lanche delicioso e repleto de nutrientes, perfeito para qualquer hora do dia. Feitos com espinafre fresco, ovos de galinhas criadas soltas e uma mistura de queijos saborosos, esses cubinhos são uma versão saudável de uma omelete clássica. Originários da popular tendência de café da manhã, são fáceis de preparar e ricos em proteínas, vitaminas e minerais. Repletos de antioxidantes do espinafre, são baixos em carboidratos e livres de aditivos artificiais. Aproveite-os como um café da manhã rápido, um lanche satisfatório ou um delicioso complemento para o seu planejamento de refeições. Cubinhos de Espinafre com Ovos - saudável nunca foi tão saboroso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
