1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bolinhos de espinafre
Os dumplings de espinafre são pedacinhos deliciosos de massa macia recheados com espinafre vibrante e rico em nutrientes, ervas aromáticas e um toque de alho. Originários de várias cozinhas, especialmente das tradições da Europa Oriental e Asiáticas, esses dumplings são uma delícia saudável. Repletos de vitaminas A, C e K, o espinafre oferece inúmeros benefícios para a saúde, apoiando a visão e fortalecendo a imunidade. Com uma textura leve e mastigável e saboroso, os Dumplings de Espinafre são perfeitos como aperitivo ou prato principal, proporcionando tanto sabor quanto nutrição em cada pedacinho de delícia. Aproveite-os cozidos no vapor, cozidos ou fritos na frigideira para uma refeição deliciosa e satisfatória!
