1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
104.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.0 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 223.9 mg | 9% | |
| Carboidratos Totais | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 147.8 mg | 11% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 832.8 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de espinafre dijon
A Salada de Espinafre Dijon é uma mistura vibrante de folhas frescas de espinafre, nozes crocantes e molho de mostarda Dijon picante. Originária da culinária francesa, esta salada captura a essência de ingredientes simples, mas saborosos. Repleta de antioxidantes e vitaminas, o espinafre apoia a saúde cardíaca e fortalece a imunidade, enquanto as nozes oferecem gorduras saudáveis e proteínas. O molho picante eleva o prato, tornando-o não apenas uma escolha nutritiva, mas também deliciosa. Aproveite a Salada de Espinafre Dijon como acompanhamento refrescante ou como prato principal leve, e aprecie o sabor da saúde em cada bocado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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