1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dal de espinafre
Macarrão Frito com Legumes e Tofu é um prato vibrante e satisfatório que exibe o melhor da culinária asiática. Essa mistura colorida apresenta macarrão mastigável, legumes frescos como pimentões, cenouras e brócolis, todos misturados com tofu rico em proteínas. Cozido em um molho saboroso infundido com alho e gengibre, cada mordida é uma explosão de sabor. Repleto de vitaminas e minerais essenciais dos legumes, este prato não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável para o coração, proporcionando um ótimo equilíbrio de carboidratos e proteínas vegetais. Perfeito para uma refeição rápida durante a semana ou uma alternativa de delivery encantadora!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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