1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de espinafre com pão
O Curry de Espinafre com Pão é um prato vibrante e saudável que combina os sabores terrosos do espinafre fresco com uma mistura de especiarias como açafrão, cominho e coentro. Originário da culinária indiana, este delicioso curry não só é rico em sabor, mas também repleto de nutrientes. O espinafre é uma potência de vitaminas A, C e K, juntamente com ferro e magnésio, promovendo uma pele saudável e ossos fortes. Servido com pão quente e macio, é perfeito para mergulhar no curry saboroso. Esta refeição reconfortante é uma fusão encantadora de saúde e substância, tornando-a um favorito tanto para os comensais aventureiros quanto para aqueles que buscam opções nutritivas. Aprecie a bondade do Curry de Espinafre com Pão hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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