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Croissant de Espinafre

Croissant de Espinafre

Breakfast

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
841.3
calorias
19.2
proteína
72.1
carboidratos
48.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
841.3
% Valor Diário*
Gordura Total 48.1 g 61%
Gordura Saturada 28.8 g 144%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 72.1 mg 24%
Sódio 961.5 mg 41%
Carboidratos Totais 72.1 g 26%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.6 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120.2 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

36.1%
9.6%
54.2%
Gordura: 432 cal (54.2%)
Proteína: 76 cal (9.6%)
Carboidratos: 288 cal (36.1%)

About Croissant de Espinafre

O Croissant de Espinafre é uma massa deliciosa que combina camadas crocantes e amanteigadas com um recheio nutritivo de espinafre. Originário da tradição de padarias francesas, esta iguaria salgada mescla espinafre fresco, queijo ricota cremoso e um toque de alho, criando uma explosão de sabor em cada mordida. Repleto de vitaminas A e C, é uma maneira deliciosa de incorporar vegetais em sua dieta. Embora o croissant seja indulgente, o recheio saudável o torna uma escolha equilibrada para um lanche ou refeição leve. Aproveite a harmonia perfeita de sabor e nutrição com o Croissant de Espinafre!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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